S’il y a bien un concept primordial en diététique indienne, c’est bien celui des 6 goûts ou saveurs qui s’appellent rasas en sanskrit. Une idée qui peut nous paraître parfois abstraite, tant l’industrie alimentaire nous a habitué à des goûts…
Lire la suiteL’Ayurveda le dit depuis plus de 5 000 ans: notre santé dépend de notre capacité à digérer ! Notre feu digestif, appelé Agni en sanskrit, est ainsi considéré comme notre « feu de guérison », notre « force transformatrice ».Agni…
Lire la suiteLa posture de l’arbre porte bien son nom puisqu’elle confère à celui ou celle qui la pratique, l’ancrage et l’enracinement dans l’instant présent. La posture Vrksasana Prenez la posture de la prière (Samasthiti, debout, les pieds écartés largeur d’épaules et…
Lire la suiteA la découverte de l’art de vivre du Raja Yoga Lorsque l’on parle de yoga, beaucoup comprennent qu’il s’agit d’une pratique d’étirements, à mi-chemin entre le stretching et la relaxation. Et pour cause, le yoga et ses produits dérivés (photographies…
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