Improductivité, sauts d’humeur et fatigue sont les symptômes les plus fréquents du stress. Parmi les solutions non-médicamenteuses permettant de devenir plus productif et plus zen, les boules anti stress ont fait leurs preuves. Elles ont l’avantage d’aider l’organisme à évacuer…
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L’hypnose est un état d’esprit assez souvent utilisé à la fois en psychiatrie et en psychologie clinique. En hypnose, l’esprit du sujet se concentre sur certains stimuli. Il convient de savoir que dans un tel état, le patient n’a pas…
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Le Karma est relié à une des lois de la thermodynamique élaborée par Newton. Ce qui veut dire que chaque action a une réaction opposée et une autre égale. Lorsqu’un individu donné use de ses ressources dans un but élevé…
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A la fois apaisantes et décoratives, les lames de sel connaissent un certain regain ces derniers temps. Pour cause, ces lampes proposent de multiples vertus bien-être. En effet, la lampe en sel de l’Himalaya participe à la purification de l’air….
Lire la suiteUn outil d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement Les mantras sont au mental, ce que l’asana est au corps, et le pranayama au souffle. Il est un outil d’apaisement et de régulation du mental. Avec une pratique juste, il devient alors…
Lire la suiteLa déesse Dūrga est une incarnation de Dévi, la Déesse-Mère qui représente l’Unité des forces divines. Dans la mythologie hindoue, la déesse Dūrga se manifeste pour protéger les Dieux-mêmes, des forces du mal. Il est dit que chacun des Dieux…
Lire la suiteAsato Ma Sad Gamaya – Le mantra de la Paix LE MANTRA DE LA PAIX EST UNE VRAIE PRIÈRE, QUI AMÈNE LE MÉDITANT À ADMETTRE SA CONDITION LIMITÉE ET S’ENGAGE VERS LA TRANSCENDANCE. AMMA NOUS EXPLIQUE QUE CE MANTRA EST…
Lire la suitePurnamad IL EXISTE DE NOMBREUSES TRADUCTIONS DE CE MANTRA, D’UNE GRANDE DOUCEUR. LE TERME SANSKRIT PURNA TROUVE PLUSIEURS SIGNIFICATIONS PARMI LESQUELLES, INFINITÉ, COMPLÉTUDE, INFINI, PLÉNITUDE (AU SENS DE PLEIN, COMPLET), OU ENCORE L’ABSOLU. OM – Purnamadah Purnamidam Purnat Purnamudachyate Purnasya…
Lire la suiteIl est de ces mots et poèmes, mélodies et mantras, qui résonnent au plus profond de nous-mêmes, touchent notre être le plus sincère et y déposent la graine de la guérison de l’esprit. Le poème de Lama Guendune Rinpoché fait…
Lire la suiteCe mantra est une prière au Seigneur Shiva, celui dont les trois yeux sont le Soleil, la Lune et le Feu. Puisse t-il nous protéger des maladies, de la pauvreté et de la peur. Puisse t-il nous bénir de prospérité,…
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