La méditation est devenue une activité moderne, assez « in », suivant la tendance du New Age, et de la mode du bien-être. Travailler sur soi ne choque plus, c’est même assez aisé de dire que l’on fait du yoga…
Lire la suiteDe nombreux ouvrages racontent l’histoire du Bouddha Sakyamuni se faisant insulter par un homme. Nous avons choisi la version traduite par Jean Eracle. Un homme avait entendu dire que le Bouddha gardait toujours un grand amour et une grande bienveillance…
Lire la suitePartout et à chaque instant, des mots sans cesse se propagent, qui annoncent la douleur et la peine de ce monde. Nous sommes nourris de souffrance à longueur de journée, pétris par les funestes ragots du genre humain, qui n’en…
Lire la suiteLes arbres avaient déjà plongés leurs racines dans la Terre tandis que nous la foulions à peine de nos nus pieds. Une colonie de peupliers faux-trembles vit toujours sur un système racinaire immense, vieux de 80 000 ans. Des arbres…
Lire la suiteLa méditation sur le va-et-vient du souffle s’appuie sur le maintien de l’attention sur la respiration. Proche de la méditation dite de Shiné, autrement dite du calme mental, selon la tradition bouddhiste tibétaine, la méditation sur la respiration permet au…
Lire la suiteSwami Vishnudevananda nous enseigne la pratique de la méditation védantique dont voici les principes. Dans cette méditation, le méditant doit prendre conscience que son propre Soi est le soleil des soleils, la lumière des lumières. Swami Vishnudevananda nous explique par…
Lire la suiteUn petit, mais non moins profond, enseignement de Kodo Sawaki, diffusé par Ayungdari* et que je souhaite partager avec vous. Kodo Sawaki est souvent considéré comme un des plus grands Maîtres Zen de l’école Soto du XXème siècle. Souvent surnommé…
Lire la suitePeu importe le type d’activité professionnelle que nous exerçons, nous sommes tous confrontés à des pressions extérieures, qu’il s’agisse de contraintes horaires qui ne sont pas en adéquation avec notre rythme, un environnement bruyant ou toxique, des collègues dont le…
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