S’offrir de belles vacances chaque année pour éviter de tomber dans la routine quotidienne est souvent important. Bon nombre d’alternatives pour profiter d’une belle évasion seule, en famille ou entre amis sont en ce moment disponibles. Tout dépend de votre…
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Chaque pierre de lithothérapie possède ces spécificités, tant au niveau de ses vertus qu’au niveau de la personne qui la porte mais aussi dans la manière de l’utiliser pour obtenir toutes ses avantages et ses pouvoirs. De ce fait, il…
Lire la suitePeu importe les considérations de confessions religieuses ou d’athéisme, le Bouddhisme se positionne davantage comme un art de vivre spirituel, une philosophie, plutôt qu’une religion. Les enseignements diffusés par cette tradition sont d’une richesse inouïe et amènent le pratiquant à…
Lire la suiteLe massage tibétain Ku Nyé En matière de massage thérapeutique, nous avons connaissance de nombreuses techniques qui se sont démocratisées, comme le massage ayurvédique (surtout le massage Abhyanga), le Shiatsu, la réflexologie plantaire et bien d’autres. Mais le massage tibétain,…
Lire la suiteSi de nombreuses philosophies et spiritualités promeuvent le bien-vivre-ensemble à travers un panel de recommandations morales et éthiques, la philosophie bouddhiste en est, à mon sens, la gardienne sacrée. L’altruisme est un des fondements du bouddhisme et nul ne saurait…
Lire la suiteSelon le physicien John Wheeler, « Tout ce que nous connaissons aujourd’hui, trouve son origine dans un océan infini d’énergie qui a l’apparence du néant. » Notre sens commun nous amène à porter un regard perplexe sur le vide. Il…
Lire la suiteLa méditation du calme mental s’appuie sur le maintien de l’attention sur la respiration. La méditation de Shiné en est l’origine, pratiquée dans le bouddhisme, son enseignement est transmis par des maîtres ou des pratiquant confirmés. Nous vous proposons donc…
Lire la suiteLa méditation du sourire intérieur est une technique de méditation maintes fois reprises dans divers contextes de développement personnel. Je vous propose aujourd’hui une méditation simple et aisée à s’approprier. Il s’agit d’ailleurs davantage d’une introspection que d’une méditation puisqu’elle…
Lire la suiteCes alertes à écouter pour cesser le déni de soi-même Voici un peu plus de 15 jours que j’ai vécu un grave accident de voiture dont le bilan pour ma passagère et moi-même s’est élevé à des vertèbres fracturées, un…
Lire la suiteSi de nombreuses philosophies et spiritualités promeuvent le bien-vivre-ensemble à travers un panel de recommandations morales et éthiques, la philosophie bouddhiste en est, à mon sens, la gardienne sacrée. L’altruisme est un des fondements du bouddhisme et nul ne saurait…
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